7 Tips Membentuk Kebiasaan Berolahraga
10 Oct 2023Memulai suatu kebiasaan yang baru rasanya memang sulit, bahkan sekali pun itu telah menjadi keharusan atas anjuran dokter karena menderita…
Selengkapnya
Olahraga Setelah Serangan Jantung: Menemukan Keseimbangan dalam Kesehatan
10 Oct 2023Mengalami serangan jantung tentu merupakan pengalaman yang menakutkan bagi setiap orang yang pernah melewatinya. Banyak dari mereka cenderung membatasi dan…
Selengkapnya
Pengaruh Udara Air Conditioner (AC) pada Kebugaran Tubuh
10 Oct 2023Di jaman modern seperti saat ini, kemajuan tekhnologi sangat berdampak terhadap kelangsungan dan kenyamanan hidup manusia, misalnya penggunaan Air Conditioner…
Selengkapnya
Mengenal Kecemasan dan Dukungan Sosial pada Pubertas Remaja
10 Oct 2023Pubertas merupakan suatu tahap dalam perkembangan dimana terjadi kematangan alat-alat seksual dan tercapai kemampuan reproduksi. Menstruasi pertama (menarche) sebagai kriteria…
Selengkapnya
