Musik Untuk Kesehatan Mental
28 Feb 2023Musik merupakan alat merelaksasikan pikiran serta hiburan yang dapat mengubah suasana hati. Lantunan dan irama musik dapat mengurangi gejala depresi,…
Selengkapnya
Lansia Butuh Progressive Muscle Relaxation (PMR)
28 Feb 2023Lansia merupakan istilah bagi individu yang telah memasuki periode dewasa akhir atau usia tua. Periode ini merupakan periode penutup bagi…
Selengkapnya
Aromaterapi Bunga Lavender meningkatkan Kualitas Tidur Lansia
28 Feb 2023Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang ditandai dengan aktivitas fisik yang minimal, penurunan kesadaran, perubahan proses fisiologi tubuh dan penurunan…
Selengkapnya
Lebih Sering Menguap? Ini 7 Hal yang Bisa Jadi Penyebabnya
28 Feb 2023Pernahkah Anda merasa menguap berlebihan padahal sudah cukup tidur belakangan ini? Ternyata sejumlah masalah kesehatan ringan hingga cukup serius bisa…
Selengkapnya
