Pentingnya Mental Health Awareness di Lingkungan Kerja
28 Feb 2023Mental health atau kesehatan mental adalah segala kondisi yang mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial. Hal tersebut yang mempengaruhi cara seseorang…
Selengkapnya
Musik Untuk Kesehatan Mental
28 Feb 2023Musik merupakan alat merelaksasikan pikiran serta hiburan yang dapat mengubah suasana hati. Lantunan dan irama musik dapat mengurangi gejala depresi,…
Selengkapnya
Lansia Butuh Progressive Muscle Relaxation (PMR)
28 Feb 2023Lansia merupakan istilah bagi individu yang telah memasuki periode dewasa akhir atau usia tua. Periode ini merupakan periode penutup bagi…
Selengkapnya
Aromaterapi Bunga Lavender meningkatkan Kualitas Tidur Lansia
28 Feb 2023Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang ditandai dengan aktivitas fisik yang minimal, penurunan kesadaran, perubahan proses fisiologi tubuh dan penurunan…
Selengkapnya
