Temukan informasi, wawasan, dan berbagai pengetahuan seputar kesehatan lanjutan yang informatif dan terpercaya.
Informasi dan pengetahuan pilihan mengenai berbagai isu kesehatan yang dirangkum secara informatif.
Pola makan tinggi gula, tinggi lemak, dan makanan ultraproses memberikan dampak yang buruk terhadap peningkatan obesitas dan penyakit degeneratif di Indonesia. Salah satu diet yang mulai dilirik di Indonesia yaitu Plant Based Diet. Ketertarikan pada Plant…
SelengkapnyaMemulai pola makan yang sehat bisa dimulai dari Langkah sederhana dengan cara memperhatikan porsi dalam sajian satu piring makan. Untuk orang dengan status gizi normal, bisa menggunakan model “Isi Piringku”. Sedangkan untuk…
SelengkapnyaKonsep Dasar Ilmu GiziIlmu Gizi atau Nutrition Science adalah ilmu yang mempelajari tentang makanan dan kaitannya dengan kesehatan tubuh. Menurut WHO, ilmu gizi adalah ilmu yang mempelajari proses yang terjadi pada organisme…
SelengkapnyaMenyusui merupakan hal penting untuk kesehatan bayi. Ikatan Dokter Anak Indonesia merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan untuk mencapai tumbuh kembang bayi yang optimal.Selain mencukupi kebutuhan buah hati, menyusui juga memberikan…
Selengkapnya
