Temukan informasi, wawasan, dan berbagai pengetahuan seputar kesehatan lanjutan yang informatif dan terpercaya.
Informasi dan pengetahuan pilihan mengenai berbagai isu kesehatan yang dirangkum secara informatif.
Saat ini pemerintah Indonesia sedang menahan laju penularan COVID-19 yaitu dengan memberikan vaksin kepada masyarakat Indonesia. Sesuai dengan Peraturan Presiden Nomor 99 Tahun 2020 tentang Pengadaan Vaksin dan Pelaksanaan Vaksinasi dalam Rangka…
SelengkapnyaTingginya kadar kolesterol merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung dan stroke. Salah satu jenis kolesterol yang paling berbahaya adalah LDL (Low Density Lipoprotein). Terkadang sulit sekali menurunkan kadar kolesterol, salah satu…
SelengkapnyaBerolahraga dengan waktu 3-5 kali dalam 1 minggu dengan durasi minimal 30 menit merupakan rahasia umum untuk mengurasi risiko penyakit jantung. Asosiasi jantng amerika merekomendasikan untuk berolahraga dengan intesitas sedang setidaknya 150…
SelengkapnyaTidur merupakan kegiatan rutin yang selalu kita lakukan setiap hari. Tidur memberikan waktu tubuh untuk melakukan rest dan reset setelah berjam-jam melakukan aktivitas. The National Sleep Foundation merekomendasikan jumlah waktu tidur yang…
Selengkapnya
