Manfaat Curcumin untuk Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah
03 May 2024Curcumin, senyawa aktif yang terdapat dalam kunyit, telah lama dikenal karena berbagai manfaat kesehatannya. Salah satu manfaat yang menonjol adalah…
Selengkapnya
Manfaat Latihan Aerobik untuk Kesehatan Jantung
03 May 2024Latihan aerobik adalah jenis latihan fisik yang melibatkan gerakan berulang pada otot-otot besar seperti lengan, kaki, dan pinggul. Latihan ini…
Selengkapnya
Post Power Syndrome
02 May 2024Post power syndrome adalah suatu kondisi kejiwaan yang umumnya dialami oleh orang-orang yang kehilangan kekuasaan atau jabatan yang diikuti dengan…
Selengkapnya
Manfaat Aktivitas Fisik untuk Anak
30 Apr 2024Saat ini beken di kalangan anak dan remaja istilah “mager” atau malas gerak. Sehari-hari anak memilih menghabiskan waktu senggang dengan…
Selengkapnya
