Manfaat Latihan Aerobik untuk Kesehatan Jantung
03 May 2024Latihan aerobik adalah jenis latihan fisik yang melibatkan gerakan berulang pada otot-otot besar seperti lengan, kaki, dan pinggul. Latihan ini…
Selengkapnya
Post Power Syndrome
02 May 2024Post power syndrome adalah suatu kondisi kejiwaan yang umumnya dialami oleh orang-orang yang kehilangan kekuasaan atau jabatan yang diikuti dengan…
Selengkapnya
Manfaat Aktivitas Fisik untuk Anak
30 Apr 2024Saat ini beken di kalangan anak dan remaja istilah “mager” atau malas gerak. Sehari-hari anak memilih menghabiskan waktu senggang dengan…
Selengkapnya
Korset Elastis untuk Low Back Pain (Nyeri Punggung Bawah)
30 Apr 2024Kesehatan merupakan hal yang sangat penting bagi setiap orang. Individu yang sehat mampu melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik. Tanpa keadaan…
Selengkapnya
