RSO Soeharso Gelar Seminar Run Smart Run Safe Jelang Soeharso Inclusive Run 2026

Sukoharjo - Dalam rangkaian peringatan HUT ke-75 RS Ortopedi Prof. Dr. R. Soeharso (RSO Soeharso), RSO Soeharso Surakarta menggelar Seminar “Run Smart, Run Safe: Berlari Sehat dan Inklusif” di Gedung Joglo RSO Soeharso Surakarta, Sabtu, 29 Agustus 2026.

Kegiatan yang menjadi bagian dari rangkaian menuju Soeharso Inclusive Run 2026 ini secara resmi dibuka oleh Direktur Utama RSO Soeharso, Dr. dr. Tito Sumarwoto, Sp.OT(K), M.Kes., M.H., MARS.

Seminar “Run Smart, Run Safe” dihadirkan sebagai wadah edukasi bagi masyarakat dan peserta lari mengenai pentingnya berolahraga secara aman, sehat, dan tepat. Mengangkat tema “Berlari Sehat dan Inklusif”, kegiatan membahas berbagai aspek yang perlu diperhatikan sebelum, saat, hingga setelah berlari, khususnya dalam mencegah cedera dan mengoptimalkan pemulihan.

Sesi pertama menghadirkan dr. Kshanti Aditya, Sp.EM., M.M. dengan topik “Persiapan Fisik dan Pencegahan Cedera Sebelum Berlari”. Materi kemudian dilengkapi dengan demonstrasi stretching dan warm up yang benar bersama Daryanto, SST.Ftr.

Selanjutnya, dr. Abdullah Al Hazmy, M.Or., M.Ked.Klin., Sp.KFR., AIFO-K membawakan materi “Recovery dan Pemulihan Pasca Lari agar Terhindar dari Cedera”, yang dilanjutkan dengan demonstrasi cool down dan latihan recovery bersama Nor Azizah, S.Tr., Ftr.

Melalui seminar ini, peserta diajak memahami bahwa aktivitas lari tidak hanya berorientasi pada kecepatan dan pencapaian waktu, tetapi juga perlu memperhatikan kesiapan tubuh, teknik yang tepat, keselamatan, serta proses pemulihan.

Kegiatan seminar ini terselenggara dengan dukungan dari sejumlah sponsor yang turut berkontribusi dalam mendukung pelaksanaan edukasi kesehatan dan olahraga bagi masyarakat. Dukungan tersebut menjadi bagian penting dalam mewujudkan kegiatan yang informatif, edukatif, dan memberikan pengalaman positif bagi peserta.

Selain seminar, pada hari yang sama juga dilaksanakan Race Pack Collection bagi peserta Soeharso Inclusive Run 2026 sebagai bagian dari persiapan menuju pelaksanaan kegiatan lari pada 30 Agustus 2026.

Seminar “Run Smart, Run Safe” menjadi salah satu wujud komitmen RSO Soeharso dalam mengintegrasikan edukasi kesehatan dengan aktivitas olahraga, sekaligus memperkuat semangat inklusivitas dalam rangkaian peringatan HUT ke-75 RSO Soeharso.

Dengan semangat “Legacy, Humanity, Innovation”, RSO Soeharso terus mengajak masyarakat untuk bergerak bersama, hidup lebih sehat, dan menciptakan ruang olahraga yang aman, sehat, serta inklusif bagi semua. ***