Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak-anak
28 Feb 2023Gadget merupakan perangkat yang penting dan sudah menjadi kebutuhan bagi manusia di seluruh dunia. Pesatnya perkembangan teknologi modern di era…
Selengkapnya
Pentingnya Mental Health Awareness di Lingkungan Kerja
28 Feb 2023Mental health atau kesehatan mental adalah segala kondisi yang mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial. Hal tersebut yang mempengaruhi cara seseorang…
Selengkapnya
Musik Untuk Kesehatan Mental
28 Feb 2023Musik merupakan alat merelaksasikan pikiran serta hiburan yang dapat mengubah suasana hati. Lantunan dan irama musik dapat mengurangi gejala depresi,…
Selengkapnya
Lansia Butuh Progressive Muscle Relaxation (PMR)
28 Feb 2023Lansia merupakan istilah bagi individu yang telah memasuki periode dewasa akhir atau usia tua. Periode ini merupakan periode penutup bagi…
Selengkapnya
