Aromaterapi Bunga Lavender meningkatkan Kualitas Tidur Lansia

28 Feb 2023

Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang ditandai dengan aktivitas fisik yang minimal, penurunan kesadaran, perubahan proses fisiologi tubuh dan penurunan…

Selengkapnya

Lebih Sering Menguap? Ini 7 Hal yang Bisa Jadi Penyebabnya

28 Feb 2023

Pernahkah Anda merasa menguap berlebihan padahal sudah cukup tidur belakangan ini? Ternyata sejumlah masalah kesehatan ringan hingga cukup serius bisa…

Selengkapnya

9 Cara Mencegah Diabetes yang Bisa Dilakukan Mulai Hari Ini

28 Feb 2023

Diabetes termasuk penyakit yang umum di Indonesia. Menurut laporan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kemenkes RI, diabetes paling banyak dialami oleh…

Selengkapnya

Kenali Tanda Tubuhmu Butuh Istirahat dari Penatnya Bekerja

28 Feb 2023

Setiap orang selalu memiliki kesibukan yang berbeda-beda. Sibuk Karen tuntutan pekerjaan atau rutinitas oekerjaan rumah yang melelahkan. Kegiatan tersebut apabila…

Selengkapnya