Satu Sehat Hadir di Car Free Day RS Soeharto Heerdjan Sediakan Pemeriksaan HRV Gratis
Jakarta (07/12) - Kegiatan Car Free Day (CFD) kembali menjadi ruang sehat bagi masyarakat untuk berolahraga sekaligus mendapatkan edukasi mengenai kesehatan. Dalam kesempatan kali ini, program Satu Sehat hadir bersama RS Soeharto Heerdjan dengan menawarkan layanan pemeriksaan Heart Rate Variability (HRV) secara gratis. Kehadiran layanan ini menarik banyak perhatian warga yang memanfaatkan waktu pagi mereka untuk berolahraga di kawasan CFD.
Sejak dibuka, booth RS Soeharto Heerdjan sudah dipadati pengunjung dari berbagai kalangan. Pemeriksaan HRV menjadi magnet utama karena mampu memberikan gambaran tentang kondisi kesehatan jantung, tingkat stres, hingga kebugaran tubuh melalui pengukuran variabilitas detak jantung. Pemeriksaan ini bersifat non-invasif dan hanya memerlukan waktu singkat, sehingga sangat cocok bagi masyarakat yang membutuhkan hasil cepat dan informatif.
Program Satu Sehat sendiri merupakan inisiatif pemerintah yang bertujuan menyatukan data kesehatan masyarakat dalam satu ekosistem digital. Dengan hadir di CFD, program ini tidak hanya memberikan akses pemeriksaan kesehatan gratis, tetapi juga berupaya meningkatkan literasi digital di bidang kesehatan. masyarakat diajak untuk lebih aktif memanfaatkan layanan kesehatan berbasis teknologi agar lebih mudah memantau kondisi kesehatan secara mandiri.
Salah satu fokus utama kegiatan ini adalah sosialisasi penggunaan aplikasi Satu Sehat Mobile. Tim dari RS Soeharto Heerdjan memberikan pendampingan langsung kepada pengunjung mengenai cara mengunduh aplikasi, melakukan registrasi, serta memahami fitur-fitur yang tersedia. Aplikasi ini memungkinkan pengguna menyimpan rekam medis digital, melihat hasil pemeriksaan di fasilitas kesehatan yang terintegrasi, hingga mengakses riwayat vaksinasi dan layanan kesehatan lainnya.
Pengunjung yang baru pertama kali mengenal aplikasi Satu Sehat Mobile merasa terbantu karena penjelasan yang diberikan sangat sederhana dan jelas. Banyak warga tidak menyadari bahwa aplikasi ini dapat memudahkan mereka memantau kesehatan pribadi maupun keluarga. Dengan adanya pendampingan langsung di lokasi, masyarakat jadi lebih percaya diri menggunakan layanan kesehatan digital yang sebelumnya mungkin terasa rumit.
Selain layanan pemeriksaan HRV dan edukasi aplikasi, tim kesehatan RS Soeharto Heerdjan juga memberikan konseling singkat mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat. Peserta pemeriksaan mendapatkan hasil HRV secara langsung dan dijelaskan arti setiap indikator, mulai dari respons stres, tingkat pemulihan tubuh, hingga kualitas kebugaran. Edukasi tambahan seperti pola makan seimbang, manajemen stres, serta pentingnya istirahat dan olahraga rutin ikut disampaikan secara interaktif.
Kegiatan Satu Sehat di Car Free Day ini menunjukkan bahwa edukasi kesehatan bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan, dekat, dan mudah dijangkau oleh masyarakat. Pemeriksaan gratis yang dipadukan dengan sosialisasi teknologi kesehatan membuat kegiatan ini tidak hanya menyehatkan fisik & mental , tetapi juga meningkatkan kesadaran digital masyarakat.
RS Soeharto Heerdjan berharap kegiatan seperti ini dapat terus berlanjut sehingga masyarakat semakin terbiasa melakukan pemeriksaan kesehatan rutin dan memanfaatkan teknologi seperti Satu Sehat Mobile untuk memantau kesehatan mereka. Upaya kecil namun berkelanjutan seperti ini diharapkan mampu mendorong peningkatan kualitas kesehatan masyarakat secara menyeluruh.
