Ketahui Manfaat dari Intermittent Fasting (Diet Puasa)
07 Apr 2025Ada banyak cara dan metode diet yang bisa kita lakukan untuk meraih tubuh sehat dan ideal, salah satunya adalah program intermittent…
Selengkapnya
Bahaya Kekurangan Vitamin D
07 Apr 2025Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak dalam keluarga senyawa yang meliputi D1, D2, dan D3. Tubuh memproduksi vitamin…
Selengkapnya
Pentingnya Pemeriksaan HbA1C
27 Mar 2025Apa sih pemeriksaah HbA1C itu ?Pemeriksaan HbA1C adalah tes darah yang digunakan sebagai indikator dalam memantau kadar gula darah jangka…
Selengkapnya
Mengelola Pola Makan Sehat di Tengah Rutinitas Sibuk
21 Mar 2025Lagi-lagi nggak sempat sarapan!….Lagi-lagi nggak ada waktu buat makan siang!….Sibuk sekali ya…hingga nggak ada waktu buat sarapan dan makan siang.Kondisi…
Selengkapnya
