Tenaga kesehatan seperti dokter, perawat, atau paramedis memiliki tugas untuk dapat memberikan pelayanan kesehatan yang baik kepada para warga masyarakat,…
Selengkapnya
Vitamin D dikenal sebagai โvitamin sinar matahariโ karena tubuh dapat memproduksinya ketika kulit terpapar sinar UVB. Namun, perannya jauh lebih…
Selengkapnya
Aktifitas tidur mempunyai peran penting dalam menjaga kondisi, kebugaran, dan ketahanan tubuh saat puasa. Pada umumnya, akan merasakan lebih mudah…
Selengkapnya
Puasa adalah praktik menahan diri dari makan dan minum dalam jangka waktu tertentu, yang dilakukan karena alasan religius, budaya, maupun…
Selengkapnya