Dirut RSUP Dr. M. Djamil: Senam Pagi Jaga Kebugaran Jasmani dan Pererat Silaturahmi

Padang (14/05) - Direktur Utama RSUP Dr. M. Djamil Dr. dr. Dovy Djanas, Sp.OG, KFM, MARS, FISQua bersama manajemen dan civitas hospitalia mengikuti senam pagi di shelter lantai IV Gedung Administrasi dan Instalasi Rawat Jalan. Ini sebagai upaya meningkatkan kesehatan, kebugaran jasmani, dan untuk menjalin keakraban tali silaturahmi antara manajemen dan civitas hospitalia.

Berdasar pantauan, selama senam bersama berlangsung, seluruh peserta tampak begitu bersemangat saat mengikuti setiap gerakan senam. Sama halnya dengan instruktur senam yang memimpin setiap gerakan dinamis dan enerjik. Sehingga semakin menambah kemeriahan suasana pagi.

"Kami atas nama jajaran direksi mengapresiasi senam pagi yang rutin diadakan setiap hari Rabu. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya," kata Dr. dr. Dovy Djanas, Sp.OG, KFM, MARS, FISQua.

Ia mengatakan senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. "Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari," ucap Dirut.

Selain untuk mewujudkan kebugaran, Dirut mengharapkan adanya peningkatan kinerja. "Dengan membangun kekompakan dan kebersamaan, otomatis akan berdampak dalam peningkatan loyalitas dan kedisiplinan, sehingga pekerjaan pun akan mudah diselesaikan," tuturnya.

Ia mengharapkan kegiatan senam pagi ini dapat terus menjadi agenda rutin dan semakin banyak diikuti oleh seluruh civitas hospitalia. "Ini sebagai wujud komitmen dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat, harmonis, dan produktif," harapnya. (*)