Lalingitis / Laryngitis

Laringitis adalah peradangan kotak suara Anda (laring) karena terlalu sering digunakan, iritasi atau infeksi. Di dalam laring terdapat pita suara Anda – dua lipatan selaput lendir yang menutupi otot dan tulang rawan. Biasanya, pita suara Anda membuka dan menutup dengan mulus, membentuk suara melalui gerakan dan getarannya.

Bagaimana pembicaraan terjadi
Bicara terjadi ketika udara mengalir dari paru-paru, naik tenggorokan (trakea) dan melalui kotak suara
(laring). Ini menyebabkan pita suara bergetar, menciptakan suara. Suara dibentuk menjadi kata-kata oleh otot-otot yang mengendalikan langit-langit lunak, lidah, dan bibir.

Pita suara terbuka dan tertutup
Pita suara terbuka saat Anda bernapas dan kemudian menutup untuk menghasilkan suara saat bergetar bersamaan. Tetapi dengan radang tenggorokan, pita suara Anda menjadi meradang atau teriritasi. Ini membuat pita suara membengkak, yang mendistorsi suara yang dihasilkan oleh udara yang melewatinya. Akibatnya, suara Anda terdengar serak. Dalam beberapa kasus laringitis, suara Anda hampir tidak terdeteksi. Laringitis mungkin berumur pendek (akut) atau tahan lama (kronis). Sebagian besar kasus radang tenggorokan dipicu oleh infeksi virus sementara dan tidak serius. Suara serak yang terus-menerus terkadang dapat menandakan kondisi medis mendasar yang lebih serius.

GEJALA
Dalam kebanyakan kasus gejala radang tenggorokan berlangsung kurang dari beberapa minggu dan
disebabkan oleh sesuatu yang kecil, seperti virus. Lebih jarang, gejala laringitis disebabkan oleh sesuatu yang lebih serius atau berlangsung lama. Tanda dan gejala laringitis dapat meliputi:

•  Suara serak
• Suara lemah atau kehilangan suara
• Sensasi menggelitik dan kasar di tenggorokan Anda
• Sakit tenggorokan
• Tenggorokan kering
•  Batuk kering

PENYEBAB
1. Laringitis akut
Sebagian besar kasus laringitis bersifat sementara dan membaik setelah penyebab yang mendasarinya membaik. Penyebab laringitis akut meliputi:

• nfeksi virus mirip dengan yang menyebabkan pilek
• Ketegangan vokal, yang disebabkan oleh berteriak atau menggunakan suara Anda secara berlebihan
•  Infeksi bakteri, meskipun ini kurang umum

2. Laringitis kronis
Laringitis yang berlangsung lebih dari tiga minggu dikenal sebagai laringitis kronis. Laringitis jenis ini umumnya disebabkan oleh paparan bahan iritan dari waktu ke waktu. Laringitis kronis dapat menyebabkan ketegangan pita suara dan cedera atau pertumbuhan pada pita suara (polip atau nodul). Laringitis kronis dapat disebabkan oleh:

• Iritasi yang terhirup, seperti asap kimia, alergen atau asap
• Refluks asam, juga disebut penyakit gastroesophageal reflux (GERD)
• Sinusitis kronis
•  Penggunaan alkohol yang berlebihan
• Kebiasaan menggunakan suara Anda secara berlebihan (seperti penyanyi atau pemandu sorak)
• Merokok
• Penyebab laringitis kronis yang kurang umum meliputi:
• Infeksi bakteri atau jamur
•  Infeksi dengan parasit tertentu
• Penyebab lain suara serak kronis meliputi:
•  Kanker
• Kelumpuhan pita suara, yang dapat terjadi akibat cedera saraf akibat operasi, cedera pada dada atau leher, kanker, gangguan saraf, atau kondisi kesehatan lainnya
•  Membungkuk pita suara

FAKTOR RISIKO

Faktor risiko laringitis meliputi:

• Mengalami infeksi pernapasan : seperti pilek, bronkitis, atau sinusitis
• Paparan zat yang mengiritasi : seperti asap rokok, konsumsi alkohol berlebihan, asam lambung atau bahan kimia di tempat kerja
• Terlalu sering menggunakan suara Anda : dengan berbicara terlalu banyak, berbicara terlalu keras, berteriak atau bernyanyi

KOMPLIKASI

Pada beberapa kasus laringitis yang disebabkan oleh infeksi, infeksi dapat menyebar ke bagian lain darisaluran pernapasan.

PENCEGAHAN
Untuk mencegah kekeringan atau iritasi pada pita suara Anda:

• Hindari merokok dan jauhi asap rokok. Asap mengeringkan tenggorokan Anda. Ini juga dapat menyebabkan pita suara Anda menjadi teriritasi.
• Batasi alkohol dan kafein. Ini menyebabkan Anda kehilangan air tubuh total.
• Minum banyak air. Cairan membantu menjaga lendir di tenggorokan Anda tetap tipis dan mudah dibersihkan.
• Jauhkan makanan pedas dari diet Anda. Makanan pedas dapat menyebabkan asam lambung masuk ke tenggorokan atau kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan mulas atau gastroesophageal reflux disease (GERD).
•  Sertakan berbagai makanan sehat dalam diet Anda. Makanlah buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian utuh. Ini memiliki beberapa vitamin, seperti vitamin A, E dan C, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Makanan ini juga dapat membantu menjaga selaput lendir di tenggorokan tetap sehat.
• Hindari membersihkan tenggorokan Anda. Ini lebih berbahaya daripada baik, karena menyebabkan getaran abnormal pada pita suara Anda dan dapat meningkatkan pembengkakan. Membersihkan tenggorokan juga menyebabkan tenggorokan mengeluarkan lebih banyak lendir dan merasa lebih jengkel, sehingga membuat Anda ingin membersihkan tenggorokan lagi.
• Hindari infeksi saluran pernapasan atas. Sering-seringlah mencuci tangan, dan hindari kontak dengan orang yang mengalami infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek.

Referensi :

• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/symptoms-causes/syc-20374262

Picture :

• https://www.freepik.com/free-photo/close-up-portrait-attractive-sick-young-brunette-woman_8756335.htm#query=Laryngitis&position=1&from_view=search&track=sph&uuid=fd34e94c-198a-4ee2-ac08-e8d9d1b5ed40