Apa yang Membuat Jantungmu Berdetak Tidak Beraturan?

Cinta bukanlah satu-satunya alasan jantung Anda berdetak kencang. Meskipun detak jantung yang tidak normal bisa mengkhawatirkan, biasanya tidak berbahaya. Hal ini terjadi karena alasan yang berbeda-beda. Tipe mana yang umum terjadi dan kapan Anda harus khawatir?

Detak jantung Anda biasanya memiliki kecepatan yang dapat diprediksi: semakin cepat saat Anda aktif dan melambat saat Anda istirahat. Namun banyak orang merasakan sensasi jantung aneh yang disebut jantung berdebar atau palpitasi. Orang biasanya mengatakan rasanya jantung mereka berdetak kencang, atau berdebar. “Salah satu skenario umum adalah seseorang merasa jantungnya berdebar kencang, namun jika Anda melihat elektrokardiogram (EKG), itu benar-benar normal,” kata ahli jantung Alfred E. Buxton, profesor kedokteran di Harvard Medical School. Peningkatan kesadaran akan ritme jantung normal mungkin lebih banyak terjadi pada orang yang memakai jam tangan pintar dengan monitor detak jantung, tambahnya. “Orang dengan detak jantung istirahat 60 detak per menit merasa khawatir jika detak jantungnya naik hingga 90, tapi itu masih dalam kisaran normal,” ujarnya.

Sensasi jantung berdetak kencang juga terjadi ketika bilik atas (atrium) atau bilik bawah (ventrikel) jantung berkontraksi sedikit lebih awal dari biasanya. Pada ketukan berikutnya, atrium berhenti sejenak untuk kembali ke ritme normal. Ruang bawah jantung (ventrikel) kemudian diperas dengan kuat untuk membersihkan kelebihan darah yang terakumulasi selama jeda tersebut. Mereka juga dapat berkontraksi lebih awal dari biasanya, yang mungkin membuat Anda merasa jantung Anda berhenti sebentar dan kembali bekerja. Dikenal sebagai detak ektopik, kedua jenis kontraksi prematur ini dapat menyebabkan sensasi berdebar singkat. Hal ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan kecuali detak ektopik terjadi terlalu sering yang dapat diketahui dengan melakukan pemeriksaan Holter.

Impuls listrik memberitahu jantung Anda untuk memompa. Mereka berjalan melalui sisi kanan dan kiri hati Anda. Namun terkadang impuls berjalan lebih lambat dari biasanya atau tidak teratur, sehingga menyebabkan kondisi yang disebut blok AV. Ada berbagai derajat blok AV, ada yang jinak, ada pula yang terkait dengan detak jantung sangat lambat yang mungkin berbahaya. Ketidakteraturan konduksi listrik lainnya adalah blok cabang berkas. Hal ini disebabkan oleh pola aktivasi abnormal ventrikel yang memeras darah dari jantung ke seluruh tubuh. Yang paling umum adalah blok cabang berkas kanan, yang biasanya tidak menimbulkan gejala jelas. Ini mungkin terlihat selama EKG, dan mungkin mencerminkan penuaan bertahap pada sistem konduksi jantung. Namun, terkadang blokade cabang berkas kanan disebabkan oleh kerusakan mendasar akibat serangan jantung, peradangan atau infeksi jantung, atau tekanan tinggi pada arteri pulmonalis. Blok cabang berkas kiri dapat terjadi sebagai fenomena tersendiri, atau mungkin disebabkan oleh berbagai kondisi yang mendasarinya. Dalam beberapa kasus, blok cabang berkas kiri dapat menyebabkan fungsi ventrikel kiri tidak normal, suatu kondisi yang terkadang dapat diperbaiki dengan alat pacu jantung khusus.

Kegagalan aliran listrik di atrium dapat menyebabkan fibrilasi atrium, getaran atrium yang tidak terkoordinasi sehingga meningkatkan risiko stroke. Biasa disebut dengan afib, masalah irama jantung ini bisa datang silih berganti, hanya berlangsung beberapa menit atau terkadang berhari-hari bahkan lebih lama. Dan meskipun beberapa orang melaporkan sensasi berdebar di dada atau detak jantung yang cepat dan tidak teratur selama episode afib, orang lain tidak memiliki gejala apa pun. Jam tangan pintar tertentu yang dapat merekam EKG singkat mungkin dapat mendeteksi afib. Tapi Dr. Buxton mengatakan mereka tidak cukup sensitif atau spesifik untuk mendiagnosis masalahnya. “Terkadang jam tangan memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki afib padahal tidak, atau sebaliknya,” katanya. Namun, fitur pemantauan detak jantung mungkin berguna. Pada orang yang berusia kurang dari 65 tahun, detak jantungnya bisa melonjak hingga 170 detak per menit atau lebih tinggi selama serangan afib. Namun bagi mereka yang berusia 70-an dan 80-an, yang lebih cenderung mengidap afib, detak jantungnya biasanya tidak terlalu tinggi.

Kapan Anda harus khawatir tentang detak jantung tidak teratur? Detak jantung yang tidak teratur, seperti berdebar kencang, berdebar-debar, atau melompat-lompat, biasanya tidak berbahaya. Bahkan dalam kasus di mana jantung berdebar sering terjadi dan mengganggu (yang jarang terjadi), kepastian mungkin merupakan satu-satunya pengobatan yang diperlukan. Namun Anda harus menghubungi dokter jika Anda melihat gejala lain yang menyertai detak jantung yang tidak biasa, seperti perasaan berdebar-debar, nyeri dada, pusing, lelah, sesak nafas, seolah-olah kamu akan pingsan. Orang yang diberi tahu bahwa mereka menderita blokade cabang berkas mungkin memerlukan EKG berkala untuk memantau kondisinya. Mereka juga harus mewaspadai gejala seperti pusing atau pingsan, yang dapat terjadi jika penyumbatan semakin parah atau terjadi pada kedua sisi dan menyebabkan detak jantung menjadi rendah.

Referensi: 

https://www.health.harvard.edu/blog/what-makes-your-heart-skip-a-beat-196912312889

Sumber gambar: canva.com